A diabetes é uma doença muito conhecida no imaginário popular, no mundo, 422 milhões de adultos têm diabetes, que é responsável por 1,6 milhão de mortes a cada ano. Por isso, é sempre importante estarmos atentos com a nossa saúde e sempre buscarmos as melhores formas de cuidar do nosso corpo.
Nossa equipe de nutrição sempre que possível realiza algumas palestras sobre essa doença para as famílias que são atendidas em nossa policlínica, na última sexta (17) elas falaram sobre os principais sintomas, causas da diabetes tipo 2 e produtos que possuem alto índice de açúcar em sua composição.
Quem realizou essa palestra foram as nossa estagiarias que estudam na UNIP, sendo elas, Poliane, Lais, Cinderela e Cintia que contou com a direção da nossa nutricionista Sandra Bernardis.
A amostra cultural é um evento único, quando os alunos tem a oportunidade de socializar e apresentar seus conhecimentos e produções construídas de acordo com o tema proposto, de forma coletiva e individual, aos familiares e todos os colegas e profissionais da escola, com espaços organizados especialmente pelos alunos de forma a atribuir sentido ao que foi trabalhado.
E neste sábado (11) em nossas creches, tivemos a nossa amostra cultural que contou com o tema “Caminhando pelo Brasil”, para esse projeto buscamos apresentar o atraente, rico e variado país em que vivemos, como fonte inesgotável de motivação didática e elevada importância pedagógica, proporcionando momentos de socialização e aprendizado envolvendo jogos e brincadeiras.
Tínhamos como objetivo: Conhecer a cultura do nosso país, criar estratégias de ensino que levem as crianças a compreender os costumes de cada região do país, pois a cultura de um povo é um bem precioso que deve ser cultivado.
Foi um evento muito interessante, porque os pais tiveram a oportunidade de caminhar por todas as regiões do Brasil e conhecer a cultura de cada lugar. Também contamos para os pais que um dos nossos objetivos era despertar para seus filhos o gosto pela arte, leitura e conhecimentos gerais. No fim também criamos o “cantinho dos formandos 2017” onde os alunos ficavam atrás de uma placa e podíamos vê-lo com a roupinha de formando, foi um momento muito especial e contou com a participação de todas as professoras, foram muito amorosas e criativas, pois usaram diversas formas de desenvolvimento e recursos materiais.
No fim do mês de outubro realizamos o encerramento de estagio do 5° ciclo de nutrição em nosso SASF (Formosa) (https://goo.gl/Xw7TVG), foram dias de grande aprendizagem que nos proporcionou momentos marcantes, abaixou colocarei os eventos/projetos realizados:
Visita domiciliar (25/9);
Prevenção da obesidade infantil (27/9);
Descobrindo as frutas através do olfato e paladar (02/10);
Mitos e verdade sobre o ovo (18/10);
Incentivo ao consumo de verduras (14/10);
Festa do dia das crianças e descobrindo sabores (20/10);
Oficina de culinária infantil: muffin de casca de abóbora (25/10 e 27/10).
Agradecemos a participação e realização das estagiarias e estudantes da UNIP: Amanda, Aline, Gabriela e Mayara; que contaram com a supervisão da Agata ao longo de todo esse ciclo.
O mês de novembro é dedicado para promover a conscientização de um problema muito grave que ocorre com os homens. O foco agora se volta para uma doença muito grave que, se diagnosticada em estágio inicial, muitas vezes pode ser curada com sucesso: câncer de próstata.
E nossa equipe de colaboradores do CEI Espaço da Comunidade I e II, preparou nesse início de mês um trabalho muito interessante em sua unidade, todas foram trabalhar de azul e levaram conhecimento através de cartazes as famílias que foram atendidas.
Conscientize e faça os exames necessários para não ser submetido com essa grave doença, no Brasil, o câncer de próstata é a segunda forma mais comum da doença do câncer entre os homens, a partir dos 40 anos, os homens devem ser submetidos a exames regulares de próstata. Ao fazê-lo, as chances de detectar esta forma de câncer e curar com sucesso é de 90%. Vamos acabar com esse problema, e para isso, precisamos da sua ajuda.
Na semana do dia 23 a 27 de Outubro realizamos algumas palestras da boa alimentação em todas as nossas creches, contamos com a participação de todos os pais e seus filhos.
Foi um momento muito especial, onde os pais reservaram um espaço do seu dia para ouvir um pouco sobre a alimentação saudável, e ao longo do nosso ano sempre ensinamos as crianças com a boa alimentação, porém quando ensinamos para os pais, facilita a pratica da boa alimentação também em casa, onde os pequenos crescem com mais facilidade de adquirir esse hábito.
E nessas palestras tivemos a participação da nossa nutricionista Sandra Bernardes e algumas estagiarias da UNIP que prepararam alguns slides de fotos e observações referentes a alimentos saudáveis e não saudáveis, também realizamos sorteios e devolutivas do peso e altura das crianças, informando se está de acordo ou sobre peso. Abaixo vou escrever um das matérias que divulgamos em nossas palestras.
ALIMENTAÇÃO INFANTIL
Uma alimentação saudável é essencial para o desenvolvimento da criança e de sua formação tanto na infância quanto na vida adulta. 10 passos para uma alimentação saudável
Fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação;
Utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades e criar;
Limitar o consumo de alimentos processados;
Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e sempre que possível, com companhia;
Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia;
Fazer compras em lojas que ofertem variedades de alimentos in natura e minimamente processados;
Desenvolver, exercitar e partilhar habilidades culinárias;
Planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece;
Dar preferência, quando fora de casa, a locais que servem refeições feitas na hora;
Ser crítico quanto a informações veiculadas em propagandas comerciais.
Por fim, gostaria de ressaltar que no mês de outubro trabalhamos com as crianças os seguintes alimentos
Morango;
Abacate;
Couve flor;
Beterraba;
Banana;
Goiaba vermelha;
Batata doce;
Mandioca.
Todas essas palestras e matérias tiveram como orientadoras as nutricionistas Sandra R.Bernardis e Daniela Fagioli. Contamos também, com a presença das estagiarias que cursam nutrição na faculdade UNIP, elas elaboraram todo o material de divulgação.
Doar significa oferecer o que preenche a necessidade do seu próximo, podemos preencher com amor, gratidão, respeito, carinho, ações, etc. Mas o que realmente importa, é tornar essa atitude um hábito de vida.
Ficamos muito felizes em poder contar com pessoas que possuem esse hábito de vida, em especifico gostaríamos de agradecer a proatividade de um grupo de jovens da Igreja Comunidade da Graça que realizou uma ação com 60 pessoas divididas em 5 células, para arrecadar o maior número possível de alimentos, afim de ajudar as famílias que o nosso programa Primícias atende.
De maneira criativa, para todos participarem, eles realizaram uma competição onde a célula que mais arrecadou alimentos ganhou um presente. Durante o mês de outubro conseguiram arrecadar 121 pacotes de café, 163 litros de óleo, 62kg de farinha de trigo e 50kg de arroz.
São pessoas assim que nos fazem acreditar em um país melhor, onde o que importa é a justiça e o bem estar coletivo, não apenas individual. Seja a resposta e faça desta ação uma atitude sua!
O Brasil tem enfrentado uma das maiores crises econômicas de sua história. Neste ano, o desemprego atingiu a maior taxa desde 2012, um recorde histórico. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), chegamos aos 13,8 milhões de desempregados, o que representa 13,3% da população brasileira.
E sempre nos empenhamos em recuperar a integridade e a dignidade de cada ser humano, por isso desenvolvemos programas e projetos (Polo da Beleza e Escola da Moda) para oferecer auxílio em situações como essa, de falta de oportunidades de emprego.
E com muita alegria e festividade no dia 25 de outubro tivemos nossa formatura do Polo de Beleza e Escola da Moda, onde 40 alunos se formaram nos seguintes cursos: design de sobrancelhas e depilação, manicure e pedicure e corte e costura onde as alunas criaram sua própria peça de roupa para usar na formatura.
Tivemos uma tarde especial, contamos com a presença de todas as professoras dos cursos, gestoras e a representante do Fundo Social (presidente do Fundo Social – Lu Alckmin), onde todos os alunos receberam o certificado de conclusão de curso, com essa certificação estamos proporcionando novas oportunidades de trabalho, retirando algumas dessas pessoas do auxilio da cesta básica e promovendo a elas novas chances no mercado de trabalho. Queremos agradecer a todos que estiveram envolvidos durante o processo de realização do curso, dispondo de maneira generosa e amorosa o seu tempo, recursos e conhecimento.
Por fim, deixamos aqui um desafio para as pessoas que são especialistas nestas ou em outras áreas para que venham nos ajudar a continuarmos com esse projeto que temos a mais de 3 anos.
Na semana passada a nossa equipe de nutrição realizou uma intervenção em nossa creche CEI Cidade A.E Carvalho II, sobre alimentação saudável para as crianças, onde elas apresentaram de maneira criativa a goiaba e mandioca. Que possuem os seguintes nutrientes para a saúde da criança:
- Goiaba: Rica em vitamina C, cálcio (fundamental para a formação dos dentes), antioxidantes e potássio (ajuda a equilibrar a água em nosso organismo). - Mandioca: Contém antioxidantes (aumenta o apetite), cálcio (fundamental para a formação dos dentes), fósforo, ferro e vitamina B e C.
Nessa idade o hábito da criança começa a ser formado, tanto a família quanto a escola possui um papel fundamental na formação desses hábitos para que a criança possa crescer saudável, trabalhando com elas podemos estimular as reações e desejos com os alimentos, por exemplo; o apetite, aparência, cor, textura, etc.
Um grande motivo de felicidade consiste em dividir um pouco dos seus talentos, recursos e tempo com o próximo; onde no decorrer da sua vida, você separa alguns momentos para amar aquele que por vezes não é amado, sorrir pra quem a maioria trata com indiferença e perdoa quando nada mais resta.
Por isso, acreditamos que o amor é a melhor arma para combater as barreiras da indiferença, sendo uma delas a social, porque você abraça aquele que a sociedade diz que não merece, escuta quem não tem voz e luta por quem já se cansou. Pensando nisto, a FCG tem como papel na sociedade, colocar esse amor de forma pratica. Então, separamos o nosso tempo e de alguns parceiros e voluntários para nesta ultima terça (24) realizar um almoço na Missão Cena com as pessoas em situação de rua na região da Cracolândia.
Através desse serviço em parceria com a Missão Cena, deputado Carlos Bezerra Jr e vereadora Patrícia Bezerra, conseguimos organizar e preparar o almoço que atendeu cerca de 200 pessoas. Optamos em servir um alimento saudável e rico em nutrientes que garantem uma melhor qualidade nutricional, contribuindo para um bom funcionamento do organismo e para uma boa saúde, e com isto, diminuir os riscos de doenças como pressão alta, diabetes e colesterol alto.
Por fim, gostaríamos de ressaltar que esta é a semana da boa alimentação e estamos realizando diversas ações sobre a alimentação em nossos projetos/programas, com certeza não seria diferente com os mais necessitados, porque na comida deles não deve apenas conter nutrientes que saciam a sua fome, mas é necessário conter os alimentos que garantem uma melhor qualidade de vida e prazer para o organismo. Gostaria também de agradecer a todos que estiveram conosco, cada pessoa que dedicou o seu tempo com muito amor e carinho para prestar um serviço de grande valor.
“Somente uma vida vivida para outros é digna de ser vivida.” Albert Einstein
