Hipotireoidismo
O Hipotireoidismo se deve a uma queda da produção hormonal na tireóide, pode atingir todas as pessoas em qualquer fase da vida, sendo principalmente as mulheres. Se não tratado, pode ocorrer a redução na performance física do indivíduo, elevando a quantidade de gordura corporal, trazendo outras complicações como por exemplo, o colesterol alto. A alimentação adequada é de extrema importância.
O que deve consumir?
Sal iodado, Peixes, ovo, castanha do Brasil, leite e derivados integrais.
O que deve evitar?
Soja e derivados, couve-flor, brócolis, repolho, nabo, rabanete e mandioca.
Fonte: Equipe de Nutrição da Fundação Comunidade da Graça